特收藏之

Mona 发表于 2009-03-18 11:28:56

写在三十岁到来这一天


美女CEO王潇,刚刚写了一篇三十感言。句句名言,虽然是写给女生的,但是,男生也更应该看看。美女的相片,在她公司的网站里可以找到

《字字带泪——写在三十岁到来这一天》 By 王潇 2008年11月3日
谨以此文献给我的众姐妹,共勉。


事业篇

无论是打工还是创业,其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之:大家都是出来卖的。既然是出来卖的,一要卖相好,二要敬业,三不要嫌买货人。所以,第一要保持美丽,第二要多做事少抱怨,第三看在钱的份上要适当妥协。

付出不一定有回报,努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

我们是动物进化来的,即使高级也还是动物,达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物,才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计,要是在动物世界,在金字塔底的你还这么耗着,已经死了。

这个时代的规律就是没有绝对公平竞争,接受这一点,然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行,也是达尔文主义。

先赢了再说。享受你战利品的时候,你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人,因为下一次也许会是你。

争取半天的愿望没有实现,一要怪自己学艺不精,二要怪自己运气不好,然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力,统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。



感情篇

谈恋爱的条件,就是让自己从精神到物质,从灵魂到肉体,因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢?

如果男人现在对你一般,不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满,那你要好好想想了。

不妨让他为你多花点时间和钱,通常人投入的越多,就越难割舍。

就算你为已经他投入了很多时间和钱,该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本,是展开新生活的前提。

如果你看中他的钱,在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热,要钱要趁爱!

你的直觉往往比事实还准确。

两个人最终过起日子来,"也就那么回事"已经是非常好的结局,因为很多人发现婚后"完全不是那么回事"。

一个身体再性感,展开后翻来覆去看也就两个平方米,互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。

成功的感情关系里,爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是happy ending。如果爱情没了亲情又没形成,那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。

老人说的道理大部分都是对的,比如结婚要找个踏实顾家的男人,但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头,怕就怕一直没回头。

男人也是人,他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊,而是爱上你期待中的他的话,你会一直失望,而他会因压力过大而沉默和崩溃。

对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛,他谈完世界观也要去大便。

自古以来,就有白蛇和青蛇,白玫瑰与红玫瑰,男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了,剩下精力多挣点钱,或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。


生活篇

越年轻的时候,越可以应用"试错法",即在不违反健康,不触犯法律的基础上,搞清哪些东西是真正适合自己的。为了让以后的岁月做对的几率更大,不妨前期多试点错的,磨刀不误砍柴功。

每个人先天能量区别很大,有的人寡淡无味,有的人跌宕起伏,都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比,自己跟自己比,满足就好。关键是正确估计自己的能量。

欲望不实现就痛苦,欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的,痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。

别人的任何选择和决定都有他自己的道理,尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产,一定要干涉。

面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人,你也不用在意他给不给你面子。

不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事,在游泳中学会游泳,在开车中学会开车,摸着石头是可以过河的。前提是输得起。

通常来说有两种状态:痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候,尽量搞清痛苦的缘由,否则就成了痛苦的猪。


美容篇

作为女性,你的外表和你的性格共同决定你的命运,这是残酷的现实。

无论哪朝哪代、东方或西方,端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。

学好化妆术,拾掇好再出门。你自己会开心,别人对你会多点耐心,百利而无一害。

如果你单身,建议你保持时刻准备着的状态,也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨,也许转角就遇到爱。

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。


后记

以上的种种经验教训只能解决技术上的问题,长得是不是美,工作是不是如意,男人是不是好,其实全在运气。

祝我的姐妹们心想事成!

性别角色测试

Mona 发表于 2009-03-06 09:41:07

测试报告

心理特质 自尊 男性化 女性化
您的得分 26 5 5.83
满分 40 7 7
水平 中等

首先,我们来看一下性别角色的概念:

传统的性别观念是单一纬度的,男、女分属坐标的两极:即认为一个人的男性化气质强则其女性化气质弱,反之亦然。

1974年,美国心理学家Bem首次提出了“双性化”的性别角色概念,打破传统的“男-女”一维性别角色定位。Bem认为,男性化与女性化属于两个相互独立的维度,因此,一个个体可以在拥有高水平的男性化特质,同时也拥有高水平的女性化特质(双性化),也可以男性化气质与女性化气质均很弱(未分化)。

性别角色可以通俗地理解为“心理性别”,它属于个体相对稳定的一部分人格,而与性取向(异性恋 / 同性恋 / 双性恋等)无关。归纳来说,性别角色类型一共有四种,它们分别是:

1. 男性化(男性化气质强,女性化气质不强)
2. 女性化(男性化气质不强,女性化气质强)
3. 双性化(男性化、女性化气质都强)
4. 未分化(男性化、女性化气质都不强)

性别角色
双性化者
男性化得分为5(满分7分)
女性化得分为5.83(满分7分)
在女性中有31.6%的人与您一样属于双性化者。

双性化者,即男性化水平与女性化水平都高(得分在50%人群以上)的个体,同时拥有男性与女性的优点。他们既敏锐细心、体贴宽容,又干练果断、独立自强。

经过多年的研究,心理学家们认为双性化者是四种性别角色中综合心理素质最好的人群。同时,拥有两性的优点他们有着更强的社会适应力。

他们可以根据情境的要求作出恰当的行为反应,在训练、就业与适应环境等方面都有更多的可塑性和适应性。不论在与男性群体还是女性群体的交往中,都有着先天的优势,极易成为群体中最受欢迎的人。

自尊
水平中等
您的自尊得分是26
属于中等水平
与您同类的双性化女性的平均自尊得分是32.00分。

自尊是指个体对自身的态度,是个体能不断地以一种有价值的方式应付生活挑战的能力状态。它是个体自我系统的核心成分之一,不仅与个体的心理健康直接相关,而且对个体的认知、动机、情感和行为有广泛的影响。

研究发现,个体男性化水平对自尊有正向的影响,即个体的男性化水平越高,其自尊水平也越高。

小建议
 

双性化的您不论在心理健康方面还是社会交往方面,都有着其他性别角色类型的人无法比拟的优势。你动静皆宜,能放能收;社交能力强,很得人缘;考虑周到,受人倚重……啊呀太多优点了啊!因此基本没有什么可以给出建议的地方了 =P

只要坚持做自己,保持并发扬自己的双性化优势,您永远是人群中最受大家欢迎的人。

你对自己颇有自信,但你仍或多或少缺乏安全感,有时会对自己的能力产生怀疑。因此,当你开始自我怀疑时不妨提醒自己:我并不比任何人差,我有我独特的才干,那是别人比不上的。

、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
性别角色测试网址:http://www.otest.cn/srole/index.asp 有点长,不过问题多了才全面哈,呵呵

关键词(Tag): 双性化 性别角色测试

同事给我的色彩测试

Mona 发表于 2009-02-11 10:03:37

测试如下:http://qzone.qq.com/blog/95584931-1216908773


注意做这个测试时要静下心来,填写时应该是本能的反应,感觉心里出来的第一个直觉的想法,而不是我应该的反应。我测试了一下,我的是红9蓝8黄7绿6,应该是比较客观的。推荐给我这个测试的同事,测试出来的是蓝13绿9黄6红2,我当时就说她把应该的反应与本能的反应混淆了,她外在的表现像是一个红2的人,但是内在的绝不是。

另外网页中的分析只是大体上让人了解一下,具体的要找真正的了解的人解答。据说现在人力资源的人很多都会这个。红蓝二种数量差不多的,如我,是小时候大人的注意力太集中了,压抑了自身的价格观,长大了一方面自己的一部分性格还存在,家长灌输的那部分也在起作用。不过这样也有好处,当然也要看自身的条件,自己脑子清楚的话,冲突是巨大的能量,冲突才能出格局。不过格局在早年是显现不出来的,一般都要三十以后。

兔子

Mona 发表于 2009-01-20 09:42:24

我妈不像别的妈妈一样,她不大说我小时候的故事,不会回忆一些事情好玩呀,一些事情怎么样怎么样,我曾经出过怎么样的糗事,等等,我想,可能是我小时候太淘气了,没有什么事情让她觉得温暖有趣并值得回忆的吧。也可能是,我成长的那个时期,对她而言,是人生的一个低谷,不愿回忆,宁愿忘记。

可是有一天听妈妈和一些亲戚聊天,罕有地说起我小时候的事情来,淡淡的三四句带过去。她笑咪咪地说,小舅家养的小兔子,我们抱回来一个,可是我下班的时候回家一开门就把它踩死了。我一看,坏了,这下XX(我的名字)还不心疼死啊。赶紧骑车去小舅家又抱回来一个,她回来也不知道。

我小舅家和我家一个城南一个城北,我妈怕我伤心骑了多远的车呀。那时她还是年轻的。

我常常忙着怨恨,忙着清理在梳理自己思维的过程中留下的渣滓,忙着排斥他们带给我的负面影响。可我常常忘了感恩,以为自己忙碌在追求真理的路上,也许也是怕这些许的柔情会拉近我们的距离,距离近了又会彼此伤害。

可是我常常会想起早上黑暗里,我妈轻轻地起床给我做早饭,我眯着眼睛看她六十多岁的背影走进厨房里。

我就想,让我内心再强大一点吧,让我不再惧怕那些惯性无知地伤害,真正的接受和面对这一切。

关键词(Tag): 感恩 兔子 糗事 惯性伤害

生活在套子里的人

Mona 发表于 2009-01-15 11:13:08

我其实有十年多一些没有和我爸妈一起住了,上学,还有工作都在外地。原来上学还有个把月在家里过个假期,上了班一年也就是见那么有限的三四次面,相互之间渐渐变得熟悉又陌生。

今年冬天我爸妈来我家和我住了二个月,我慢慢有了一些感受。首先是我和我妈之间的相像程度,我不是说性格,是后天的思维和反应(当然性格也是有一些的)。我一直以为我是不像我妈的,不但我这么想,好像亲友们都这么看。可经常这二个月我发现,我妈起床快,躺着起来就是一秒钟的事儿,要知道她可是六十多岁的老年人了,我看着她这样都紧张,一下子就起来,我看着她,身体都能感受到这种不舒服。她自己又是医生,道理是明白的,但是她就是一直这样。我以前也是这样子的,后来才改了,我从没留意过原来我妈就是这样的人。

我妈紧张,老是做事儿,干活儿,擦地,收拾,眼里有干不完的事儿。我老公说我原来就是这样的,天天上班回来就算累死也要干活儿,从来不问,也不知道这些活儿不干会发生什么,不会发生什么,只是觉得这是应该做的,就是要这样做。当时我上班特别累,老公天天拉着我让我上床躺着睡会儿,睡不着也得休息,不能干活儿。我说我干不完不放心,他说,你负责说有什么事要干,然后睡觉,醒来后我都给你干完了行不行?就这样我也睡不着,我说你干得活儿不行,你不知道怎么干,我有自己的一套标准和程序。这不是强迫症,强迫症是反复地做一些事情。我是什么都得自己亲力亲为,觉得就自己干得对干得好,信不过别人。这是一个大的幻觉自恋的幻觉,把自己架得太高了,看得太重了,就放不下了。而且着眼点也太小了,都是些小事儿,哪件事不做还能耽误家庭一个月的产值吗?换一种方式就不能过日子了吗?我们每个人都是自恋的,在自己的一套模式中生活着,认为自己是对的,有自己的标准:什么事情就是要怎样怎样才

为什么家庭,工作,等其他的关系模式要想你想象的那样呢?生活在每个人眼里都是不一样的,比如说我认为把家里收拾的一尘不染就是好的生活品质,但是老公认为我维护这个环境带来的负作用(比如不让他碰什么东西)远远大于一个干净整洁的环境带给他的愉悦。而且对于他来说,也许在一个相对凌乱的家里面,舒服着坐地沙发上聊天打游戏才是幸福的生活。我凭什么要把我对生活的认识强加到他的身上?

为什么自恋的人会失眠,就是生活在自以为是的幻觉中,以自己的认知模式生活着,遇到问题自动在自己的程序里输出惯性答案,不管答案是不是对的,只要它是我们模式里的,就认为是正确的。这样什么事情都在自己脑子里设一个流程,但是世事怎么可能跟着你的感觉走呢,它只是客观的发生了。于是自恋的人就受不了了,认为事情错了(倒是不考虑自己的问题?)焦虑,气愤。时常在这样的情绪里,睡得着质量也好不了。

这个模式太可怕了,我们每个人都有一个,生活在里面而不自知。这些大多是我们从小接触世界时,由父母长辈作榜样,灌输给我们的,我们从不问对错,长大以后也是一样,还是按照这个套路走,认为只有符合“规定”的是对的,不符合“规定”的都是错的。典型的中国逻辑。这就是为什么家族的悲剧都有相似性,父母子女的性格一脉相承,用得方法都是一样的,当然一错再错。

真正地主宰自己的命运,是先要觉察,觉察出自己是生活在这样一个隐形的套路下的,感知它,才能认识它,才能改变它。其次是要多接触非中国逻辑的认知和思想,比如看韩寒,王小峰的博客,多听明白人说话,多看灵修的书,甚至参加心理医生的工作坊,都是认识自己认识生命的好方法。

我们要在有限的生命时间里多提升,多吸取,因为不知道什么是对的,就算知道了错的也没有用,从何改之呢?

博士灵媒朵琳·芙秋谈如何养育靛蓝小孩

Mona 发表于 2009-01-06 10:04:55

   (文章來源:【心光网】http://www.lightweb.com.tw/articles1/60/275.html

    什么是「靛蓝小孩」(Indigo Children)?他们是一批气场呈现靛蓝色灵光的小孩,高度敏感、直觉性强、极富创意,却常因特立独行的行为模式,被贴上 (ADD)或过动症(ADHD )的标签。在美国,这类小孩普遍被要求服用「利他能」(Ritalin),迫使其行为能符合家长与老师的期望。
    然而,拥有心理学博士学位、具有通灵能力并创立「天使疗法」的朵琳?芙秋(Doreen Virtue)却不这么认为,她建议,即便小孩被诊断出ADD或ADHD,父母亲也应该试着寻找第二或第三种意见。「我们需要的不是责怪,而是新的思维,一种看待这些小孩的崭新模式。」

    朵琳自十几年前便开始注意靛蓝小孩的现象,她归纳靛蓝小孩的特征如下:意志坚定、1978年或之后出生、固执、富创造力、有艺术天份、容易上瘾、是个「老灵魂」、具直觉或通灵能力、孤僻、独立并引以为傲、深切渴望协助世界、在低自尊与自以为是间摆荡、容易感到无聊、或许曾被诊断为ADD或ADHD、睡眠品质不佳、有忧郁症病史或有自杀念头、寻求真实深层而持久的友谊、易与植物或动物有连结。

    「70年代起,这些孩子开始大量出现。我和学校老师谈论这些小孩,老师们认为他们很聪明世故。」朵琳表示,「我一直采用催眠治疗,因此我以这种方式做研究,有时我发现这个孩子是家族中长辈的转世。有些孩子则是家庭中的新灵魂,他们是股胎到地球上的天使。这些小孩直觉很强,很敏感。如果这些敏感没有以特别的方式妥善处理,小孩可能会变得内向孤僻,或是激动且具侵略性。」
    这些新世代的小孩充满活力,他们必须将这些能量自身体表达出来。「我发现最棒的疏导方式有两种,一种是有创意的事,像是音乐、写作、跳舞、摄影,另一种是藉由运动。这些孩子对太极、跆拳道和瑜珈等东方类型的运动反应良好。」营养则是另一个面向,他们对于化学物质,特别是食物中的化学添加物非常敏感,许多父母必须为孩子准备有机、不含防腐剂与色素,且不具刺激性(不含糖和咖啡因)的食物。改变饮食后,靛蓝小孩们通常会变得较为平和、稳定。

    朵琳的两个亲生儿子和两名继女都是靛蓝小孩。在与孩子们互动的过程中,她发现这些孩子多半能立刻感受到一个陌生人的诚信程度。      「他们知道谁对他们说谎,对于谎话他们相当敏感而且无法忍受。我教导这些家长的第一件事情永远是,他们必须对孩子诚实。就算父母的婚姻有问题也不能说谎,否则孩子们会觉得中央神经系统受到攻击。」
    靛蓝小孩长大后会变成什么样的成人呢?朵琳认为,这些孩子的任务是在2011至2013年之间长大成人。在不久的将来,心电感应式的沟通会取代目前的口语传播,靛蓝小孩在此为我们显示这条道路。「人类的心智天生就具有心电感应力,」朵琳说:「这些新世代的孩子们擅长运用心电感应,他们直觉非常强。当我们成为一个更具精神感应力的社会时,我们就不能对彼此说谎了,而这正是和平新时代的开端。建立在谎言上的机构和团体将会瓦解或是迅速地改组,因为我们从靛蓝小孩那儿学会了不再容忍不正直的行为,这将对我们的社会造成巨大的转变。」
    朵琳由天使传来的讯息得知,这些孩子们的任务就开创一个正直的新时代。「这其实是我们这一代的任务,可是我们懈怠了,我们变得恐惧而冷漠。可是这些小孩不会放弃,从他们身上你可以看到这种干劲,这是他们非常正面的特点。然而,如果这股活力不被支持或是不被了解,它就会变成暴力,像是科伦拜那样的校园枪击事件。」
    如果教育体系与家长的教养模式可以改变,孩子们的行为就能改变。朵琳特别推崇华德福学校(Waldorf)的教育理念与模式。「在这些学校,你看不到ADD或ADHD,只会看到彼此合作与调整。这些小孩受的是全人教育。他们每天被拥抱,而且采小班制。如果我的孩子还小,我会送他们去那里上学。」在台湾也有不少华德福学校,是许多重视教育品质与子女身心灵发展的家长在一般教育体系外的另类选择。

许多父母忙于工作,从不曾与孩子谈心,更别提谈及灵性话题了,但朵琳建议靛蓝小孩的父母可以这么做。「通常你会发现这些孩子是天生的哲学家,他们对生命的意义、人生的目的、宇宙和神都有深层的思考,这些孩子是有深度的思想家。可是处于一个聚焦在物质上的家庭里,他们不会经常提起这类话题。再者,父母不该自以为是小孩的心灵导师,这类谈话必须以和朋友聊天的方式进行。在我认为,当父母这么做时,他们会从孩子身上学到很多。」
    某些成人也具有靛蓝小孩的特征。朵琳解释,有些靛蓝小孩早在1978年之前就来地球搜集资讯,并后来的靛蓝小孩立下基础。「他们就像早一步来探查的先遣部队。」然而,更有可能的是,这些成人是「光行者」(Lightworker),他们与靛蓝小孩共享一个类似的生命目的,那就是协助引入新时代的和平。
    朵琳认为靛蓝小孩是我们未来的希望。「他们真的是天使。他们签下了来这里提供服务的合约,而同意成为他们的父母的人也同样签了合约。他们应当为这些小孩进入他们的生命感到荣幸。我不认为这些父母会生下靛蓝小孩,如果他们没有资源来养育他们。养育靛蓝小孩是重责大任,也是神圣的使命。他们养育的是一个可以协助地球的天使,尽管感觉上这些小孩的行为像是天使的反面。然而,假使父母能引导他们走向命中注定的方向,激发、协助并引领他们,那么当这些小孩长大成人时,我们将会非常自豪。」